Wie ben ik?

Op de eerste plaats ben ik geïnteresseerd in jouw verhaal. Ik wil zonder oordeel naar je luisteren en je begrijpen. Ik loop graag een stukje met je mee op jouw pad, waarbij ik je onderweg af en toe een spiegel zal voorhouden.

In 2012 ben ik me als coach/counseler gaan ontwikkelen bij de alba-academie, en in 2017 heb ik de tweejarige opleiding tot verliesbegeleider gevolgd bij land van rouw. In 2020 volg ik de therapeutische vervolg opleiding “Gestolde rouw”. Tijdens mijn werk en opleiding heb ik geleerd hoe ik je werkelijk kan ontmoeten. Ik put daarbij uit mijn eigen levensgeschiedenis, want ik kan je pas werkelijk ontmoeten als ik dat doe vanuit mijn hart en eigen ervaringen. Verlieservaringen zijn me niet vreemd. Direct na mijn geboorte was ik zo ernstig ziek, dat de kans heel groot was dat ik zou overlijden. Toen ik 10 jaar was overleed geheel onverwacht mijn opa Julianus, naar wie ik ben vernoemd. In 2003 ben ik gescheiden en vanaf 2014 zijn in korte tijd mijn schoonvader, mijn dierbare vriend Peter en binnen één jaar mijn jongste broer Ruud en beide ouders overleden. In 2018 kreeg ik de diagnose kanker.

Toen ik zelf vader mocht worden, stelde ik me de vraag “wie wil ik als vader zijn”.
Ik heb zelf een emotioneel afwezige vader gehad en na mijn scheiding was die vraag nog nadrukkelijker mijn innerlijk kompas. Omdat na mijn scheiding de afstand tot mijn kinderen groter werd dan ik wilde, moest ik een manier zoeken hoe ik vader kon blijven voor mijn kinderen. Gaandeweg heb ik met vallen en opstaan de afstand kunnen transformeren tot een ruimte om mijn vaderschap in te vullen. Op die weg heb ik ook het geluk gehad bonusvader te kunnen zijn van twee bonuskinderen van mijn huidige vrouw Miranda.

Ik heb van die verlieservaringen willen leren en ben deze gaan zien als een bron van inspiratie en groei. De vraag: waarom ik? stel ik niet, omdat me dat niet verder helpt in mijn ontwikkeling. Ik wil blijven zien dat ik altijd een keuze heb. Een keuze om in vrijheid te leven en me niet te laten gijzelen door mijn gedachten en gevoelens. Ik wil mijn hoofd en mijn hart met elkaar verbinden en vandaaruit jou ontmoeten. Het is mijn passie om jou te begeleiden in je persoonlijke groei.

Het gaat bij jouw verhaal over jouw ervaringen, gedachten en gevoelens. Gevoelens kunnen daarbij als brandstof dienen die nodig is om te dealen met verlies en tegenslag. Dr. Edith Eva Eger zegt hierover: “you can’t heal, what you can’t feel.” Alle gevoelens mogen er zijn, omdat ze je wat te vertellen hebben. Kun jij ernaar luisteren of stop je ze (al te lang) weg?

Wil jij je verhaal komen delen? Het mag misschien kwetsbaar en intiem voelen, maar daarin schuilt je werkelijke kracht. Ik luister en zie je graag.

Wil je weten hoe ik werk?
Contact: Julian van de Moosdijk | info@vaderkracht.nl | 06 25 15 77 14

Zo werk ik

Ik luister met een open hart en zonder oordeel naar jou en bied je alle veiligheid en ruimte om je verhaal te vertellen. Door naar jou te luisteren, leer je beter naar jezelf te luisteren. Ik stel vragen die jou uitnodigen om naar binnen te gaan en van binnen weer naar buiten. Je mag bij mij jezelf zijn, met al je (positieve en negatieve) gedachten, gevoelens, ervaringen en levenskracht.

Na het kennismakingsgesprek maak ik graag met jou een opstelling (genogram) van je gezin van herkomst. Dit zegt ons beiden meer dan je zou verwachten. Want : “daar ver in het verleden, ligt de bron van wie wij zijn”, (Stef Bos – Welkom.) Het genogram helpt je om beter te begrijpen hoe je reageert, omdat dit vaak voortkomt uit de manier waarop je (voor)ouders hebben geleefd en gereageerd. Soms doen we wat anders als je geen woorden vindt om je verhaal te vertellen of om bij je gevoel te komen.

Ik loop graag een stukje met je mee en soms gaan we daarvoor samen de natuur in, omdat de natuur je kan helpen je eigen pad te vinden. In de natuur vind je veel metaforen die je kunnen verbinden met wat in jou leeft. Dit helpt jou om op je eigen tempo antwoorden te vinden die bij jou passen. Tijdens gesprekken laat ik je soms eenvoudige oefeningen doen, want de beweging die daardoor ontstaat, zegt vaak meer dat woorden kunnen doen.

Ik nodig je graag uit voor een kennismakingsgesprek. Daarin wordt vaak al duidelijk hoe en waar we samen mee aan de slag gaan. Het aantal sessies spreken we samen af. We zullen regelmatig praten over hoe de sessies verlopen. Zo nodig stellen we in overleg de koers bij.

Een kennismakingsgesprek van 1 uur en 15 minuten kost € 65,00 incl. BTW.

Een sessie van 1 uur en 15 minuten kost voor particulieren € 85,00 incl. BTW.

Een pakket van 5 sessies van 1 uur en 15 minuten, (na het kennismakingsgesprek) kost voor particulieren € 375,00 (inclusief BTW).

Voor professionele instanties of als de werkgever een bijdrage geeft kost een sessie € 125,00 (Exclusief BTW)

Tot 24 uur voor een gemaakte afspraak kan een afspraak kosteloos worden afgezegd.

Wil je weten wie ik ben?
Contact: Julian van de Moosdijk | info@vaderkracht.nl | 06 25 15 77 14

Mannen bij tegenslag
en verdriet

Iedereen komt vroeg of laat verlies of tegenslag tegen op zijn weg. Het gaat daarbij niet alleen over de dood van een dierbare. Je kunt je gezondheid verliezen of je land, je huis of baan. Ook het verlies van levensverwachtingen, je relatie en dromen kunnen een grote impact hebben op je leven en je behoorlijk onderuithalen. En wat te denken van verborgen verlies dat voortkomt uit een geheim waarmee je nergens terecht kunt. Je voelt je vaak afgesneden van je eigen bron. Ook dat is een onbewust en verborgen verlies. Nieuw verlies en tegenslag maakt vaak eerdere ervaringen wakker. Hoe vind je de weg weer terug naar je essentie?

Rouwen doet iedereen in gelijke mate, maar mannen net wat anders. Mannen hebben vaak geleerd in hun eentje iets op te lossen en vragen pas om hulp als het echt niet meer gaat. Mannen staan vaak met lege handen als we moeten uitspreken op welke wijze een ingrijpend verlies ons in het hart heeft getroffen. Mannen missen de taal van rouw en hebben vaak geen woorden of zinnen klaar.

Het kan ertoe leiden dat je het even niet meer weet en dat het even niet meer lukt. Als dat gebeurt ben je bij mij aan het goede adres. Ik ontmoet je met een open hart, een oog dat ziet en een oor dat luistert, zonder oordeel. Bij mij kun je jouw verhaal vertellen. We kijken daarbij naar je levensgeschiedenis, waarbij we een genogram maken van je gezin van herkomst, omdat het waardevol is te weten waar je vandaan komt. We gaan samen een stukje op pad op jouw weg.

Op deze manier leer je hoe je jezelf beter kunt beschermen, waardoor je weet wat je kunt doen als je opnieuw verlies en tegenslag tegenkomt. Het vragen van hulp is voor mij een teken van kracht en nooit van zwakte. Gelukkig heb ik dat zelf kunnen ervaren en geleerd van het leven.
Je moet het zelf doen, maar niet alleen!

Wil je weten hoe?
Wil je weten wie ik ben?
Contact: Julian van de Moosdijk | info@vaderkracht.nl | 06 25 15 77 14

Begeleiding bij verlies,
tegenslag en verandering

We hebben allemaal een vader en een moeder. Wij zijn een schakel in een rij van mensen, die nog diep in ons bestaan. Je vader en moeder kunnen fysiek en/of emotioneel afwezig zijn of zijn geweest. Zij hebben net als je grootouders en hún ouders invloed op onze identiteit. Soms voelen we ons (bewust of onbewust) gebonden of verbonden met hen, dan weer nabij of veraf. Daarom is Vaderkracht er voor iedereen.

Verlies gaat niet alleen over de dood van een dierbare. Je kunt je gezondheid verliezen of je land, je huis of baan. Ook het verlies van levensverwachtingen, je relatie en dromen kunnen een grote impact hebben op je leven en je behoorlijk onderuithalen. En wat te denken van verborgen verlies dat voortkomt uit een geheim waarmee je nergens terecht kunt.
Je voelt je vaak afgesneden van je eigen bron. Ook dat is een onbewust en verborgen verlies. Nieuw verlies en tegenslag maakt vaak eerdere ervaringen wakker. Hoe vind je de weg weer terug naar je essentie?

Of je nu jong of oud bent, jongen of meisje, man of vrouw, geen enkele weg verloopt zonder verlies en tegenslag. De een vraagt vroeg om hulp, de ander durft het niet en wacht tot het echt niet meer lukt. Tot je beseft dat je professionele hulp nodig hebt.

De aanleiding kan heel verschillend zijn, de oplossing is vaak niet gemakkelijk. Ingrijpend verlies of tegenslag kan je wereld helemaal op z’n kop zetten en je laten beseffen dat je leven nooit meer wordt zoals het was. Ineens is alles anders. Hoe ga jij hiermee om? Hoe los jij problemen op? Hoe heb jij geleerd met verlies en tegenslag om te gaan, of als het allemaal teveel is geworden?

Bij mij word je gehoord en gezien met een open hart. Je kunt alles veilig met me bespreken en ik luister graag zonder oordeel naar jouw verhaal. Het is een kracht als je hulp vraagt als jouw pad vol hindernissen zit en is geworden tot een doolhof van twijfel, onzekerheid en verwarrende gevoelens. Samen gaan we onderzoeken wat er is gebeurd, zodat je weet wat je de volgende keer kunt doen bij verlies en tegenslag.

In mijn praktijk ben je van harte welkom met alles wat er is. Ik hanteer geen maatbeker voor verlies en tegenslag. Rouwen om je verlies en tegenslag is belangrijk en soms heb je hierbij professionele hulp nodig, omdat je er zelf niet meer uitkomt. Ik heb mogen ervaren dat professionele hulp het verschil kan maken om de weg terug te vinden naar mijn essentie.

Als je voelt dat je niet begrepen wordt en je dat zelf ook niet meer doet, loop ik graag naast je en een stukje met je mee.

Wil je weten hoe?
Wil je weten wie ik ben?
Contact: Julian van de Moosdijk | info@vaderkracht.nl | 06 25 15 77 14

Wandelcoaching

"Ik zal niet volgen waar het pad mij leidt, ik zal gaan waar geen pad is en een spoor achterlaten." (Muriel Strode)

De natuur biedt rust en tijd en biedt volop ruimte om te komen tot een goed gesprek, om zo te openen wat gesloten is. Bovendien is wandelen goed voor je gezondheid.

Locaties
Ik ken een aantal mooie locaties om te wandelen in Zuid-Oost Brabant. Je vindt er prachtige plekken om op zoek te gaan naar jouw antwoorden op de vragen die je hebt. Ik ken er de weg, zodat jij je aandacht kunt besteden aan het zoeken ervan. Tijdens het wandelen gebruiken we metaforen die de natuur te bieden heeft en staan we soms letterlijk stil, om niet voorbij te gaan aan wat je vertelt. Door stil te staan kan zich wellicht een keuze openbaren. In het juiste tempo kom je op diepere vragen uit en kun je verandering en beweging brengen in je ontwikkeling.

Zullen we samen gaan wandelen?
Voordat we op pad gaan, maken we een eerste afspraak en verkennen we jouw vraag. Het is belangrijk dat we elkaar beter leren kennen. Als het voor ons beiden goed voelt, kunnen we afspraken maken over de tocht die we samen gaan maken op jouw pad. Hoe vaak we afspreken is aan jou. Sommige mensen hebben aan één wandeling genoeg, maar vaak willen mensen drie tot vijf wandelingen maken.

Investering
Een kennismakingsgesprek voor wandelcoaching kost € 55,00 incl. BTW en duurt 65 minuten. Als we daarna besluiten om samen op pad te gaan, is het kennismakingsgesprek gratis. Een wandeling duurt 1,5 uur en kost € 100,00 incl. BTW. Een traject van 5 wandelingen van 1,5 uur per keer, kost € 425,00 incl. BTW.

Als je interesse hebt neem dan gerust contact met me op.
Julian van de Moosdijk | info@vaderkracht.nl | 06 25 15 77 14

"Waar ik gelopen heb, is van nu af aan een weg." (Acda en de Munnik – vandaag ben ik gaan lopen.)